Домашние растения.
В вашем доме должно быть как можно больше живых растений. Скорее всего, их и так достаточно. Именно в домах людей, связанных со стихией Земли, растения живут безбедно и цветут, и не вянут, потому что чувствуют ваше незримое покровительство. Вам следует научиться разговаривать с растениями так же, как мы разговариваем с людьми. Современные ученые провели много экспериментов, доказывающих, что растения слышат и понимают звуки, музыку, обращенную к ним речь. У них тоже есть свой разум. А они — ваши прямые союзники, проводники в мир растений.
Закапывание.
Еще одно упражнение, которое не помешает делать так часто, как вы можете — закапывание. Речь идет о том, чем занимаются на пляже все маленькие дети — закапывают себе и товарищам руки и ноги в песок. Вашим конечностям, чтобы обрести силу мага, тоже нужно часто «заземляться». Упражнение крайне эффективно, единственный его минус — сложно выполнять зимой, осенью. Но если нужна срочная подпитка, поступают следующим образом. Дома у вас должна храниться галька и мелкие камушки, которые вы должны насобирать на берегу водоема. Эти камешки высыпают в таз, и становитесь поверх голыми ногами. Садитесь на корточки и кладите ладони поверх гальки.
Далее провожу упражнение, как если бы мои руки и ноги были бы в земле. Во время упражнения перебираю руками камешки, шевелю пальцами ног, чтобы лучше почувствовать камни.
Летом же можно проделывать упражнение на пляже в песке, или в любой другой земле, это неважно. Достаточно пяти минут в день.
Ход упражнения.
Что вы должны при этом делать? Сливаться со стихией, стараться ее ощутить! Нужно представить, что ваши закопанные руки-ноги — это корни растения, а его наружная часть — это вы и есть. Представьте, как живет растение, чем и как оно дышит, как питается, как тянется к солнечным лучам? Вы должны вжиться в этот образ, почувствовать единство с Матерью-Землей, которая вас питает.
Критерий успешности занятий — вы сможете вызвать состояние «наполнения» себя. Если вы при этом ощущаете тяжесть, спокойствие и чувство защищенности, будем считать, что вы с Землей договорились. Здесь нет строгих рамок и сроков. Только вы сами будете определять, сколько надо заниматься и когда. Единственное условие — всегда записывайте в тетрадь результаты ваших занятий. Это фиксирование очень важно, даже если у вас не все получается с первого раза (Но это только на первом этапе).